Charles Glass - The Fundamentals of Bodybuilding and Physique Sculpting (PDF) تحميل كتاب
اقدم اليكم كتاب الدليل الشامل لتمارين كمال الاجسام لجميع اعضاء الجسم وهو كتاب رائع يضم افضل التمارين وكيفية اداءها بالشكل الصحيح , حتى تعطي الضخامة العضلية والجمال المتناسق للجسم في اسرع وقت.
وهذا الكتاب مشهور جدا ومطلوب كثيرا حيث يستعمله كبار رياضي كمال الاجسام والمبتدئين لانه يعلمك خطوات اداء التمارين بشكل دقيق واحترافي وهو كتاب مدفوع .
اسم الكتاب
|
The Fundamentals of Bodybuilding and Physique Sculpting
|
اسم الكاتب
|
Neal Cochran
|
اسم المترجم
|
|
عدد الصفحات
|
36 صفحة
|
دار النشر
|
|
ملخص الكتاب
|
|
رابط التحميل
|
Enregistrer un commentaire